Nalezeno 279 výsledků hledání

od mhi
stř 16. lis 2016 21:48:57
Fórum: Metody & Techniky
Téma: Kdy cvičit WILD - výchozí situace
Odpovědi: 29
Zobrazení: 19884

Re: Kdy cvičit WILD - výchozí situace

A pri cekani na hypnagogii (ktere je delsi nez tech 10 minut) je jaky pocit? Jake je dychani, tepova frekvence, vnimani srdecni cinnosti+dechu, myslenky? Pocit unavy? Pokud unava je velika, je obtizne ji prekonavat? Byly citit nejake zaskuby svalstva, nebo lehke "brneni" rukou/nohou ? Mozn...
od mhi
stř 16. lis 2016 15:56:07
Fórum: Metody & Techniky
Téma: Kdy cvičit WILD - výchozí situace
Odpovědi: 29
Zobrazení: 19884

Re: Kdy cvičit WILD - výchozí situace

A spanek prichazi hned (unava), nebo az po chvili nicnedelani v posteli, nebo to je dlouhe lezeni ? Je potreba to zkouset zejmena v prvni variante.
od mhi
stř 16. lis 2016 12:44:56
Fórum: Obecná diskuze
Téma: Nevědomí v ND/LD (emotivní sny)
Odpovědi: 12
Zobrazení: 9491

Nevědomí v ND/LD (emotivní sny)

Pri mych experimentech se snenim se mi dost casto stava, ze se mi do snu vybavi neco nevedomeho, casto ruzne konflikty, zakuklene do ruznych podob (staci otevrit Vyklad snu od Freuda, tam je spousta prikladu, byt' si uplne nemyslim, ze to funguje tak primocare; kniha je na uloz.to). Takovy sen (ND, ...
od mhi
stř 16. lis 2016 12:10:40
Fórum: Meditace
Téma: Relaxace (nedokonalý WILD) večer bez preřušování spánku
Odpovědi: 4
Zobrazení: 4966

Re: WILD vecer bez prerusovani spanku

Probuzeni v 1:00 bylo kdyz jsem neudrzel tu disociaci od reality (snad to nazyvam spravne), vlastne to nebylo probuzeni jen navrat zpet do realneho sveta (vedomi jsem udrzel po celou dobu). Trosku jsem to zestrucnil, ono se tam toho delo vic zajimaveho a hlavne takhle kdyz mi to neslo, tak mel i LD ...
od mhi
stř 16. lis 2016 10:28:43
Fórum: Metody & Techniky
Téma: Kdy cvičit WILD - výchozí situace
Odpovědi: 29
Zobrazení: 19884

Re: Kdy cvičit WILD - výchozí situace

Normalne takhle WILD neprobiha, nebyl jsem prilis unaveny, proto jsem zkousel co se bude dit. "Normalne" to je u mne otazka 5-15 minut, nebo to vzdavam.

45 minut cekani mi neprijde na prvni pokus jako hrozne, vcera jsem zrejme cekal dele ;-).
od mhi
stř 16. lis 2016 4:27:31
Fórum: Meditace
Téma: Relaxace (nedokonalý WILD) večer bez preřušování spánku
Odpovědi: 4
Zobrazení: 4966

Relaxace (nedokonalý WILD) večer bez preřušování spánku

** EDIT 2016/12/12 ** Opravil jsem subject, protoze po uvaze jsem dosel k tomu, ze WILD je lehce odlisny, tak aby to nekoho nezmatlo. Princip relaxace (autogenniho treningu) je zachovan, to co se deje dal je ale trosku jine. Az budu mit uplne jasno, doplnim text. Do textu jsem opomenul napsat to ne...
od mhi
úte 15. lis 2016 23:03:22
Fórum: Metody & Techniky
Téma: Kdy cvičit WILD - výchozí situace
Odpovědi: 29
Zobrazení: 19884

Re: Kdy cvičit WILD - výchozí situace

Nazloutla barva (nebo takova nejaka .... "bliticko") a uprostred se dela cerno? Takhle nejak to taky muze vypadat, ale to zdaleka nejsou ty krasne "mandalove" nebo "fraktalni" obrazce. Takze asi je potreba jeste dele vydrzet a hlavne sledovat co dela telo, kdyz se clove...
od mhi
úte 15. lis 2016 21:14:24
Fórum: Metody & Techniky
Téma: Kdy cvičit WILD - výchozí situace
Odpovědi: 29
Zobrazení: 19884

Re: Kdy cvičit WILD - výchozí situace

Jako ze pri usinani ani zadne "fleky", nebo tak neco? Ve smyslu treba http://dreamstudies.org/wp-content/uploads/2008/03/entoptica31.bmp .. Kdyz se povedou (jako ze dneska uz mi to tak nejde, protoze se do toho rychle vkladaji uz nejake predstavy), tak to vypada podobne jako fraktaly, treb...
od mhi
úte 15. lis 2016 18:39:47
Fórum: Metody & Techniky
Téma: Kdy cvičit WILD - výchozí situace
Odpovědi: 29
Zobrazení: 19884

Re: Kdy cvičit WILD - výchozí situace

My 2 cents: Ja jsem se po nekolik let, nekdy pred 20kou a mezi 20-30ti, uspaval relaxaci. Pokusit se odrelaxovat vsechny mozne svaly, aby nic nebylo napnute, citim u toho trosku brneni (jako kdyz si clovek prelezi ruku, ale rozhodne ne tak intenzivne a neni to neprijemne). Obcas nejake zaskubnuti sv...

Přejít na rozšířené vyhledávání