Plháková Alena, 2013, Spánek a snění

Tutoriály, články, filmy, knihy a odkazy na jiné weby s tématikou lucidního snění.
mhi
LD Expert
Příspěvky: 371
Registrován: úte 15. lis 2016 13:04:09
Počet lucidních snů: 0
Bydliště: Praha ☸

Plháková Alena, 2013, Spánek a snění

Příspěvekod mhi » pát 09. pro 2016 10:18:25

Spánek a snění : vědecké poznatky a jejich psychoterapeutické využití / Alena Plháková
Plháková, Alena, 1954-
2013
Praha : Portál, 2013
258 s. : il., portréty, tab. ; 23 cm
ISBN 978-80-262-0365-0

http://cache2.obalkyknih.cz/file/toc/69362/pdf

Popisuje spoustu otazek ohledne spanku. Pro LS je tam nekolik zajimavych veci:

- princip spanku (mozkova chemie, faze, apod.)
- poruchy spanku (pohyby koncetin, mluveni ze spanku, nespavost, atd.)
- popis snoveho prostredi
- je tam i kapitola o lucidnich snech (v ni neni nic moc zajimaveho)

Pomohlo mi to docela s pochopenim nekterych veci souvisejicich s WILDem.

Zpět na „Zdroje informací“

Kdo je online

Uživatelé prohlížející si toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 host